SMALL 반찬레시피3 취나물무침 취나물무침(원본보기) 비타민A가 풍부한 취나물은 데쳐서 나물로 무쳐먹으면 좋은데요.. 취나물은 칼륨이 풍부할뿐아니라 비타민C,아미노산등이 풍부하고 혈액순환을 촉진시켜 콜레스테롤을 제거해 성인병과 숙취해소에도 도움을주며 두통완화와 뇌 활성화에도 효능이 있다고해요~ 취.. 2013. 3. 16. 닭볶음탕 맛있게 만드는 법 닭볶음탕 맛있게 만드는 법(원문보기) 닭볶음탕 재료 : 손질된 닭(1kg),감자2개,양파1개,대파약간 닭볶음탕 양념:고추장3스푼,간장2스푼,고춧가루1스푼,설탕1스푼,마늘1스푼,참기름1스푼 2013. 3. 14. 고추장 볶음ㅡ 이렇게 하면 맛있어요!! 고추장 볶음ㅡ 이렇게 하면 맛있어요!!(원문보기) 재료 쇠고기 다짐육(간 것)ㅡ 500g 정도 다진 양지머리200g 정도 고추장ㅡ 5~9T스푼(수북이)---> 기호에 따라 양을 가감. 설탕ㅡ 2~3 T스푼(T스푼: 보통 밥숫갈 크기, t스푼: 커피 탈 때의 스푼크기) 마늘 다진 것ㅡ 1.5스푼 정도 식용유ㅡ 2T스푼 .. 2013. 3. 14. 이전 1 다음 LIST