SMALL 비만클리닉(clinic)·건강108 속쓰림 예방을 위한 건강 식습관 5 우리나라 사람들은 위장 질환으로 고생하는 사람들이 유독 많다. 건강보험심사평가원의 의약품 소비량 및 판매액 통계 조사에 따르면, 약국에서 가장 많이 팔리는 약품은 몇 년째 ‘소화기관 및 신진대사 분야’가 1위를 차지하고 있다. 보통 위가 좋지 않으면 속쓰림, 소화불량의 증상이.. 2016. 5. 20. 설탕, 소금, 술.. 건강에 적절한 섭취량은? 설탕, 소금, 술.. 건강에 적절한 섭취량은? 술은 하루 한잔, 소금은 한 숟가락 건강에 대한 관심이 높아지면서 관련 정보가 넘치고 있다. 먹는 것에서부터 운동, 휴대폰 사용, TV시청에 이르기까지 건강에 영향을 미치는 요소들이 많다. 특히 거의 매일 먹는 설탕과 소금을 비롯해 커피, 술.. 2015. 11. 23. 비만율 낮은 프랑스, 식습관 위해 '입맛'도 가르친다 [뉴스데스크]클릭 ◀ 앵커 ▶ 아이들의 비만이 걱정이라면 이런 방법은 어떨까요. 좋은 식습관을 갖도록 어려서 입맛을 교육하는 건데요. 실제 미식의 나라 프랑스가 이렇게 하고 있습니다. 파리에서 권순표 특파원이 보도합니다. ◀ 리포트 ▶ 프랑스의 한 초등학교. 셰프들이 아이들에.. 2015. 10. 17. 겨울 '꿀 피부'를 위한 음식 9가지 건조해지기 쉬운 피부, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 피부의 건조함과 자외선으로 인한 손상을 줄일 수 있다. 겨울에 피부를 더욱 건강하고 아름답게 가꿔줄 수 있는 음식 9가지를 소개한다. 1. 자몽 자몽의 분홍색은 피부를 매끄럽게 해주는 색소인 리코펜에서 나오는 것이다. 2008년 유럽 '.. 2014. 11. 14. 사과껍질 노화 막고, 귤껍질 동맥경화 예방…껍질의 영양학 과일에는 항산화물질, 비타민 등 몸에 좋은 영양분이 가득한데, 이는 과육 뿐 아니라 껍질도 마찬가지다. 과일을 먹을 때 껍질을 버리지 말고 깨끗이 씻어서 물과 함께 끓인 뒤 차로 마시거나, 과육과 함께 먹어보자. 영양분을 좀 더 다양하고 많이 섭취할 수 있다. 껍질에 함유된 영양분.. 2013. 7. 29. 암 명의 윤영호 교수가 밝히는 암을 이기는 5대 생활법 암 명의 윤영호 교수가 밝히는 암을 이기는 5대 생활법(원본보기) '암 환자 1백만 명 시대'라고 할 만큼 우리 주변에는 암으로 고통받는 사람이 많다. 지난해 말 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 국내에 암 진단을 받은 사람만 1백만 명에 이른다. 국립암센터를 거쳐, 현재 검색하기" href.. 2013. 5. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 LIST