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건강47

[스크랩] 팔굽혀 펴기 1만개... 괴력의 소년장사 뉴스: 팔굽혀 펴기 1만개... 괴력의 소년장사 출처: 파이미디어 2006.06.02 09:16 2006. 6. 2.
[스크랩] “김 대리, 똥배 나왔네”20∼30대 여성 마른 비만 주의보 뉴스: “김 대리, 똥배 나왔네”20∼30대 여성 마른 비만 주의보 출처: 쿠키뉴스 2006.05.27 09:00 2006. 5. 28.
[스크랩] 하루 녹차3잔 "지방분해 OK" 하루 녹차 3잔 '지방분해 OK' 청명한 하늘과 옷깃을 스치는 스산한 바람에 따뜻한 커피 한잔이 생각나는 계절이다. 이런 가을철엔 식욕이 왕성해지는 만큼 조금만 방심하면 살이 찌기 쉽지만, 차(茶)다이어트를 통해 살도 빼면서 낭만까지 즐겨보자. 평소에도 즐겨 마시는 녹차는 신진대사를 활발하게 .. 2006. 5. 27.
[스크랩] 뱃살 & 옆구리살을 제거 하여 완벽한 S 라인 만들기 &... 2006. 5. 24.
[스크랩] [week&건강] 운동도 다 때가 있느니 [week&건강] 운동도 다 때가 있느니 [중앙일보 박태균] 웰빙 열풍을 반영하듯 운동하는 사람이 크게 늘고 있다. 하지만 이들의 운동 시간은 제각각이다. 새벽에 조깅을 즐기는 사람이 있는가 하면, 야심한 밤에 러닝 머신 위를 달리는 사람도 많다.일부 직장인은 점심식사 뒤 잠깐 짬을 내 헬스장을 찾.. 2006. 5. 24.
[스크랩] 만병통치약 최고의 음식, 감자 [데일리안 윤순년] 감자는 마령서(馬鈴薯)·하지감자·북감저(北甘藷)라고도 한다. 페루·칠레 등의 안데스 산맥 원산으로 온대지방에서 널리 재배한다. 높이는 60∼100cm이고 독특한 냄새가 난다. 땅속에 있는 줄기마디로부터 기는줄기가 나와 그 끝이 비대해져 덩이줄기를 형성한다. 덩이줄기에는 오.. 2006. 5. 24.
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