SMALL 녹차관련자료247 [스크랩] 녹차 다이어트 식이요법☆ 어떻게 녹차를 즐겨야 예뻐질 수 있을까? 요구르트나 우유에 타 먹습니다. 저 지방 우유나 플레인 요구르트에 약 2g의 가루차를 넣어 먹으면 가벼운 식사나 영양간식으로 아주 좋습니다. 요구르트 다이어트법은 숙변을 제거할 뿐 아니라 다이어트에 효과적이어서 자칫 과도한 다이어트로 생길 수 있는 .. 2006. 7. 22. [스크랩] 녹차와 피부미용☆ A. 녹차 세안 먼저 화장을 잘 지운 뒤 반 컵 정도의 녹차를 세면대에 부어 물을 얼굴에 끼얹어가며 가볍게 두들겨 줍니다. 이렇게만 해줘도 기미나 주근깨가 줄어들고 피부가 뽀얗게 되는 것을 느낄 수 있습니다. 특히 아침에 일어나 찬 녹차로 얼굴을 두들겨주면 부기가 가라앉습니다. B. 녹차 팩 세안.. 2006. 7. 22. [스크랩] 녹차로 미인되기☆ [한겨레] 얼굴 씻고 머리 헹구고 영양팩까지 차에는 비타민시, 아미노산, 카테킨 등 미용에 도움이 되는 성분이 함유되어 있어, 최근 녹차를 화장품 부재료로 사용하는 사례가 많다. 녹차를 우려낸 물이나 티백, 한번 우리고 남은 녹찻잎을 재활용하거나 가루녹차를 이용한 녹차팩을 하는 경우도 많다... 2006. 7. 22. [스크랩] 녹차를 이용한 다이어트☆ *녹차가 다이어트에 도움이 되는 이유 1.당이 없는 저칼로리 음료이다. 녹차는 다른 음료와는 달리 무당, 저칼로리 음료이다.열량이 100ml에 0.56kcal 밖에 되지 않아 어느 때나 음용이가능하며, 식후에 마시면 소화를 촉진하고 지방의 연소를 도와준다. 2.지방 축적을 막고 지방을 연소시킨다. 녹차는 기름.. 2006. 7. 22. [스크랩] 녹차의 효능(1)☆ □ 항암효과 녹차에는 발암억제 물질인 폴리페놀(EGCg)성분이 풍부할 뿐만 아니라 엽록소, 섬유소 등이 돌연변이 억제효과가 있어 암 예방제로서 효능이 입증되고 있다. □ 노화억제효과 녹차중의 폴리페놀성분은 노화를 촉진하는 과산화지질 생성을 억제하기 때문에 토코페롤에 비해 노화를 억제하.. 2006. 7. 22. [스크랩] 녹차의 효능☆ 1. 차의 암발생 억제 효과 녹차 항암효과가 주목받기 시작한 것은 1978년 일본 시오즈카 현의 암의 발생률이 전국 평균에 비해 현저하게 낮아 발암과 녹차 음용과의 관계를 찾아 본 이후부터 녹차의 항암효과에 관심을 갖기 시작하였다. 위암 사망률이 높은 지역에서는 녹차의 섭취량이 적은 반면 위암 .. 2006. 7. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 42 다음 LIST